Медицинский массаж шеи + Медицинский массаж спины + Медицинский массаж верхних конечностей (60 минут)

Медицинский массаж шейно-воротниковой зоны — это терапевтическая процедура, направленная на снятие напряжения и усталости в области шеи, плеч и верхней части спины. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение и восстановить подвижность.

Массаж включает техники поглаживания, разминания, растирания и точечного воздействия.

Показания:

• Напряжение и усталость в мышцах шеи и плеч;
• Головные боли и мигрени;
• Проблемы с осанкой;
• Симптомы остеохондроза.

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы;
• Заболевания кожи;
• Онкологические заболевания;
• Травмы в области шеи и головы.

Польза:

• Снятие мышечного напряжения и расслабление;
• Улучшение кровообращения и лимфотока;
• Уменьшение головных болей и улучшение общего самочувствия;
• Повышение подвижности шейного отдела позвоночника.

Медицинский массаж спины — это терапевтическая процедура, направленная на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и общее оздоровление. Он используется для лечения различных заболеваний и поддержания здоровья позвоночника и мышц спины.

Массаж включает техники поглаживания, разминания, растирания и вибрации. Массаж может быть как поверхностным, так и глубоким, в зависимости от показаний.

Показания:

• Хронические боли в спине;
• Напряжение и усталость мышц;
• Проблемы с осанкой;
• Восстановление после травм.

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы;
• Онкологические заболевания;
• Заболевания кожи;
• Травмы или операции в области спины.

Польза:

• Снятие мышечного напряжения и боли;
• Улучшение кровообращения и лимфотока;
• Повышение гибкости и подвижности суставов;
• Снижение стресса и улучшение общего самочувствия.

Медицинский массаж верхних конечностей — это терапевтическая процедура, направленная на снятие напряжения, улучшение кровообращения и восстановление подвижности в руках, плечах и запястьях.

Массаж включает техники поглаживания, разминания, растирания и точечного воздействия. Может быть как поверхностным, так и глубоким, в зависимости от состояния пациента.

Показания:

• Напряжение и усталость мышц верхних конечностей;
• Боль в плечевом поясе, локтях и запястьях;
• Профилактика и реабилитация после травм;
• Симптомы туннельного синдрома (например, синдром запястного канала).

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы;
• Онкологические заболевания;
• Травмы или операции в области рук и плеч;
• Заболевания кожи.

Польза:

• Снятие мышечного напряжения и болей;
• Улучшение кровообращения и лимфооттока;
• Повышение гибкости и подвижности суставов;
• Улучшение общего самочувствия и снижение стресса.